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1食平均264kcal、食塩相当量1.9g
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一度は食べていただきたいおすすめメニューのセット

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カートに入れる
鶏肉の塩麹焼き
副菜:
ほうれん草ときのこの玉子炒め,切り昆布の煮物,なすの揚げ煮
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エネルギー:241 kcal

脂質:12.3 g

食塩相当量:1.7 g

たんぱく質:13.7 g

炭水化物:18.9 g

コレステロール:80 mg

特定原材料

小麦

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
副菜:
ブロッコリーの煮浸し,キャベツと木耳の炒め物,切干大根のおかか和え
成分表示

エネルギー:274 kcal

脂質:8.4 g

食塩相当量:2.0 g

たんぱく質:16.5 g

炭水化物:32.2 g

コレステロール:59 mg

特定原材料

小麦

たらの塩昆布和風蒸し
副菜:
高野豆腐と根菜のけんちん煮,じゃがいもとえびのカレー炒め,いんげんのソテー
成分表示

エネルギー:233 kcal

脂質:10.8 g

食塩相当量:1.9 g

たんぱく質:13.6 g

炭水化物:18.7 g

コレステロール:44 mg

特定原材料

小麦

えび

かつカレー
副菜:
里芋の和風あんかけ,アスパラのお浸し,三色ピーマンの炒め物
成分表示

エネルギー:242 kcal

脂質:9.1 g

食塩相当量:1.9 g

たんぱく質:10.6 g

炭水化物:28.3 g

コレステロール:17 mg

特定原材料

小麦

ハンバーグと目玉焼き風オムレツ
副菜:
なすと蒸し鶏のなべしぎ,ナポリタン,りんご入りきんとん
成分表示

エネルギー:270 kcal

脂質:9.9 g

食塩相当量:1.9 g

たんぱく質:10.8 g

炭水化物:32.4 g

コレステロール:17 mg

特定原材料

小麦

えびカツ
副菜:
根菜の甘辛煮,キャベツときのこのオイスターソース炒め,里芋の柚みそ和え
成分表示

エネルギー:312 kcal

脂質:15.3 g

食塩相当量:2.0 g

たんぱく質:10.3 g

炭水化物:33.1 g

コレステロール:47 mg

特定原材料

小麦

えび

チンジャオロース
副菜:
八宝菜,しゅうまい,ひじきのごま浸し
成分表示

エネルギー:274 kcal

脂質:12.3 g

食塩相当量:2.0 g

たんぱく質:16.4 g

炭水化物:22.5 g

コレステロール:77 mg

特定原材料

小麦

えび