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  3. N-3 肉のおかずセット
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1食平均270kcal、食塩相当量1.9g　
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定番の肉料理をはじめとして、肉のおかずを詰め込んだセット

送料は1回のご注文あたり（２セットまで）900円（税込）となります。

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牛肉の赤ワイン煮
副菜：
野菜のスープ煮,小松菜炒め,カレーポテトサラダ
成分表示

エネルギー：286 kcal

脂質：16.9 g

食塩相当量：1.8 g

たんぱく質：13.5 g

炭水化物：18.1 g

コレステロール：55 mg

特定原材料

乳

卵

小麦

鶏肉のから揚げ彩り塩だれ
副菜：
ほうれん草炒め,のっぺい煮,いんげんとコーンの炒め物
成分表示

エネルギー：260 kcal

脂質：11.6 g

食塩相当量：1.9 g

たんぱく質：16.7 g

炭水化物：20.9 g

コレステロール：64 mg

特定原材料

小麦

チキン南蛮
副菜：
れんこんの彩りきんぴら,ひじきの炒り煮,小松菜とえのきのお浸し
成分表示

エネルギー：299 kcal

脂質：14.4 g

食塩相当量：2.0 g

たんぱく質：15.0 g

炭水化物：27.0 g

コレステロール：50 mg

特定原材料

乳

卵

小麦

鶏肉のトマトソース
副菜：
青菜炒め,なすのそぼろあん,マッシュポテト
成分表示

エネルギー：256 kcal

脂質：15.0 g

食塩相当量：2.0 g

たんぱく質：13.4 g

炭水化物：15.8 g

コレステロール：51 mg

特定原材料

乳

卵

小麦

トマトデミソースハンバーグ
副菜：
アスパラ炒め,きのこと野菜のカレー炒め,キャベツと蒸し鶏のサラダ
成分表示

エネルギー：261 kcal

脂質：15.1 g

食塩相当量：1.8 g

たんぱく質：14.4 g

炭水化物：17.0 g

コレステロール：61 mg

特定原材料

乳

卵

小麦

えび

みそかつ
副菜：
ブロッコリーとえびの塩炒め,変わりきんぴら,ほうれん草のお浸し
成分表示

エネルギー：257 kcal

脂質：10.3 g

食塩相当量：2.0 g

たんぱく質：14.7 g

炭水化物：25.5 g

コレステロール：36 mg

特定原材料

乳

卵

小麦

えび

ホイコーロー
副菜：
春雨と筍のオイスターソース炒め,さつまいものごま風味,チンゲン菜の黄金和え
成分表示

エネルギー：271 kcal

脂質：8.8 g

食塩相当量：2.0 g

たんぱく質：11.3 g

炭水化物：34.7 g

コレステロール：40 mg

特定原材料

卵

小麦