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たんぱく質を1食平均9.7gに調整
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肉も魚も、いろどりを添えたメニューのセット

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1セットあたり

¥4,762 (税込)

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カートに入れる
肉じゃが
副菜:
ブロッコリーの塩炒め,ぜんまい煮,チンゲン菜の柚胡椒和え
成分表示

エネルギー:280 kcal

脂質:15.5 g

食塩相当量:2.0 g

リン:133 mg

たんぱく質:9.2 g

炭水化物:25.6 g

カリウム:470 mg

特定原材料

小麦

照り焼きハンバーグ
副菜:
じゃがいもと玉ねぎのバター風味炒め,野菜のラタトゥイユ,小松菜のお浸し
成分表示

エネルギー:291 kcal

脂質:14.3 g

食塩相当量:1.9 g

リン:134 mg

たんぱく質:10.0 g

炭水化物:29.5 g

カリウム:491 mg

特定原材料

小麦

鶏肉のトマトソース
副菜:
ビーフン炒め,なすのきのこあんかけ,マッシュポテト
成分表示

エネルギー:276 kcal

脂質:16.2 g

食塩相当量:2.0 g

リン:135 mg

たんぱく質:10.0 g

炭水化物:20.9 g

カリウム:476 mg

特定原材料

小麦

からすがれいの甘酢あん
副菜:
小松菜の黄金和え,さつまいもとふきの煮物,切り昆布の煮物
成分表示

エネルギー:259 kcal

脂質:14.0 g

食塩相当量:2.0 g

リン:160 mg

たんぱく質:9.8 g

炭水化物:23.3 g

カリウム:482 mg

特定原材料

小麦

さわらの粕漬け焼き
副菜:
小松菜炒め,根菜の甘辛煮,里芋の明太子マヨ和え
成分表示

エネルギー:268 kcal

脂質:14.9 g

食塩相当量:2.0 g

リン:148 mg

たんぱく質:10.0 g

炭水化物:22.7 g

カリウム:486 mg

特定原材料

小麦

鶏肉の塩麹焼き
副菜:
チンゲン菜ときのこの玉子炒め,マカロニのケチャップ炒め,なすの生姜あん
成分表示

エネルギー:289 kcal

脂質:16.6 g

食塩相当量:2.0 g

リン:140 mg

たんぱく質:10.0 g

炭水化物:23.8 g

カリウム:479 mg

特定原材料

小麦

かつカレー
副菜:
大根と里芋の和風あんかけ,アスパラのお浸し,三色ピーマンの炒め物
成分表示

エネルギー:257 kcal

脂質:13.1 g

食塩相当量:2.0 g

リン:133 mg

たんぱく質:9.2 g

炭水化物:23.1 g

カリウム:487 mg

特定原材料

小麦