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たんぱく質を1食平均9.7gに調整
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肉と魚をバランス良く盛り込んだ和風おかずセット

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カートに入れる
牛焼肉風
副菜:
根菜の甘辛煮,チンゲン菜炒め,春雨サラダ
成分表示

エネルギー:323 kcal

脂質:16.7 g

食塩相当量:2.0 g

リン:140 mg

たんぱく質:9.9 g

炭水化物:31.4 g

カリウム:496 mg

特定原材料

小麦

さばの味噌煮
副菜:
揚げ豆腐しんじょと野菜の炊き合わせ,ナポリタン,切干大根の梅おかか和え
成分表示

エネルギー:282 kcal

脂質:16.8 g

食塩相当量:1.8 g

リン:128 mg

たんぱく質:9.7 g

炭水化物:21.3 g

カリウム:464 mg

特定原材料

小麦

たらの西京焼き
副菜:
ブロッコリーの塩炒め,大根の湯葉あんかけ,マカロニサラダ
成分表示

エネルギー:270 kcal

脂質:15.3 g

食塩相当量:2.0 g

リン:157 mg

たんぱく質:9.7 g

炭水化物:22.8 g

カリウム:496 mg

特定原材料

小麦

とんかつの玉子あんかけ
副菜:
なすとピーマンのなべしぎ,さつまいもの煮物,小松菜の和風和え
成分表示

エネルギー:295 kcal

脂質:15.0 g

食塩相当量:2.0 g

リン:161 mg

たんぱく質:10.0 g

炭水化物:28.4 g

カリウム:499 mg

特定原材料

小麦

豚肉の生姜焼き
副菜:
野菜のコンソメあん,切り昆布の煮物,なすの揚げ煮
成分表示

エネルギー:295 kcal

脂質:20.3 g

食塩相当量:2.0 g

リン:124 mg

たんぱく質:9.1 g

炭水化物:17.2 g

カリウム:488 mg

特定原材料

小麦

赤魚の唐揚げ和風野菜あんかけ
副菜:
揚げなすのみそあん,さつまいものオレンジ風味,豚肉の炒め物
成分表示

エネルギー:281 kcal

脂質:13.6 g

食塩相当量:1.9 g

リン:130 mg

たんぱく質:9.6 g

炭水化物:27.3 g

カリウム:492 mg

特定原材料

小麦

チキン南蛮
副菜:
れんこんの彩りきんぴら,野菜の煮物,小松菜のお浸し
成分表示

エネルギー:295 kcal

脂質:15.9 g

食塩相当量:1.9 g

リン:142 mg

たんぱく質:9.7 g

炭水化物:27.0 g

カリウム:486 mg

特定原材料

小麦