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たらのしょうが煮
副菜：
はんぺんの炊き合せ,かぼちゃのいとこ煮
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エネルギー：259 kcal

脂質：3.5 g

食塩相当量：2.9 g

たんぱく質：20.8 g

炭水化物：34.7 g

特定原材料

卵

小麦

豚肉のバーベキューソース
副菜：
いんげんの柚あん,マカロニサラダ,ひき肉のケチャップ煮
成分表示

エネルギー：302 kcal

脂質：18.1 g

食塩相当量：2.7 g

たんぱく質：14.0 g

炭水化物：20.6 g

特定原材料

乳

卵

小麦

鶏肉のマヨネーズソース
副菜：
野菜しんじょの炊き合わせ,ひじきの煮物
成分表示

エネルギー：304 kcal

脂質：16.7 g

食塩相当量：3.1 g

たんぱく質：16.3 g

炭水化物：23.4 g

特定原材料

乳

卵

小麦

お麩の卵とじ
副菜：
大根といかの煮物,えびのチリソース,菜の花炒め
成分表示

エネルギー：257 kcal

脂質：11.6 g

食塩相当量：3.1 g

たんぱく質：16.7 g

炭水化物：18.9 g

特定原材料

乳

卵

小麦

えび

肉団子の甘酢あんかけ
副菜：
キャベツのコンソメ煮,揚げ高野の海鮮あん,ひじきの煮物
成分表示

エネルギー：308 kcal

脂質：15.8 g

食塩相当量：2.8 g

たんぱく質：13.2 g

炭水化物：28.1 g

特定原材料

乳

卵

小麦

かに

豚肉のおろしあん
副菜：
ブロッコリーの中華風,やまいもきんぴら,卯の花
成分表示

エネルギー：265 kcal

脂質：12.9 g

食塩相当量：2.9 g

たんぱく質：13.1 g

炭水化物：23.6 g

特定原材料

乳

卵

小麦